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Gardez la forme au naturel.
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  • Marche nordique, Nordic Fit, Bungy pump

Marche nordique

Ce sport, extrêmement populaire dans les pays scandinaves, se pratique été comme hiver.
 
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  • Sport santé, multiactivité santé, renforcement musculaire

Sport Santé
Pratiquez une activité régulière

Retarde les effets du vieillissement, contribue à l'équilibre physique, mental et social.
 
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  • Cours baby gym, Eveil, Multisport

Eveil de l'enfant

Votre enfant pratiquera des parcours d'obstacles et quelques mouvements de gymnastique.
 
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La forme au naturel

"Le sport est une évasion complète de la vie"

"Votre corps peu presque tout faire, c'est votre tête qui doit en être convaincue"

Je suis Charlène Collin, une coach sportive dynamique et bienveillante!

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Garder la forme au naturel.

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La marche Nordique

La marche Nordique

Sport de plein air.
Se pratique été comme hiver.

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Sport Santé

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Activité sportive,régulière, modérée, adaptée et diversifiée.

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Renforcement musculaire

Renforcement  musculaire

Différents exercices, réalisés au fil des séances.

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Eveil de l'Enfant 3, 4 et 5ans

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La baby gym est une activité d'éveil sensoriel et moteur.

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Venez découvrir « Home sport »

Un concept sportif basé sur une pratique adaptée à tous

Je suis heureuse de vous faire découvrir Home Sport et de vous transmettre ma passion. L’idée est de vous redonner ou de faire perdurer le goût de l'exercice physique dans un lieu rassurant et calme. En salle ou en extérieur, seul(e)) ou en groupe, je souhaite vous apporter mon aide.

A l’écoute et soucieuse de votre bien être, je m'adapterai à vos attentes et vous proposerai un programme personnalisé suivant vos objectifs :

Retrouver la ligne

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Reprendre une activité physique

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après une blessure et/ou un long arrêt

S’entretenir

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Rechercher la performance

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S’évader

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Développer la mobilité

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la coordination et la sociabilité des plus petits

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Enfants, adolescents, étudiants, adultes, seniors venez progresser et réaliser vos objectifs en vous faisant plaisir.

Mes séances sont adaptées et personnalisées à un public varié et basées sur de l’éveil sportif, de la marche nordique, du renforcement musculaire et/ou du sport santé.